"Becoming what you need"

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Workshop mit David K. Weinstock (USA)

Practices for Embodying Nonviolent Communication

vom 05 bis 09 November 2023
in Schlangenbad-Bärstadt

 

In unserer heutigen Zeit ist es unglaublich wichtig, sich um dass zu kümmern, was einem wirklich wichtig ist. 

Einen Zugang zu erlernbaren Fähigkeiten wie das Managen von Stimmungen, entschlussfreudiges und sicheres Handeln und unserem Umfeld mit tiefem Mitgefühl begegnen zu können, ist von entscheidender Bedeutung!

Im Laufe des Workshops wirst Du einfache Lebenspraktiken kennenlernen, die Dir den Zugang zu diesen erlernbaren Fähigkeiten ermöglichen.

Die Praktiken werden Dir zukünftig helfen:

•    intuitiv Wege zu finden, um Unterschiede zu überbrücken
•    Verbindung zu wichtigen Bedürfnissen zu schaffen, die Du bislang ignoriert hast
•    Alte Verhaltensweisen abzulegen, die Du schon lange loswerden möchtest
•    Entscheidungen zu treffen und Handlungen daraus abzuleiten, die mit Deinen Werten übereinstimmen
•    Ressourcen zu entwickeln, die erfreuliche und entwicklungsfähige Beziehungen  mit sich  bringen.

Indem Du die GFK und die somatic-Technik kombinierst, erweitern sich Deine körperlichen, emotionalen und sprachlich Möglichkeiten.
Sie bietet Dir Tages- und Lebenspraktiken, die Dich körperliche Signale direkt und bewusst wahrnehmen lassen sowie den Einfluss, den sie auf Dein Leben haben, das Du im Moment führst.

Die somatic-Technik zeigt Dir ganz deutlich die „Geschichte Deines Körpers“ die du manifestiert hast und bringt Dich zu Deinem Inneren, Deinem größten Geschenk, und der Motivation mit mehr Mitgefühl zu leben. 

Auf diesem Weg werden sich Deine Worte und Taten an das anpassen, wofür Du wirklich Sorgen möchtest.

Egal ob Du schon einmal Kontakt mit der GFK hattest oder ein erfahrener Trainer bist, Du wirst wertvolle Erkenntnisse aus diesem Workshop mitnehmen, Ich hoffe wir treffen uns!

David


Die Sitzungen beinhalten:

Der Unterricht enthält Übungen und Prozesse zu folgenden Themen:

  • Tägliche Mind/Body-Bewegungen und Meditationen

  • Demonstrationen mit Teilnehmenden

  • Arbeit in Paaren, kleinen Gruppen und der gesamten Gruppe

  • Gespräche, Zeit für Austausch und Fragen & Antworten

  • Stille Integrationszeit

  • Somatisches Tagebuchschreiben

  • Musik und gute Unterhaltung in einer wunderschönen Umgebung
  • Selbsteinfühlung/Mitgefühl

  • Kernüberzeugungen und Kernstrategien umwandeln

  • Heilende Gespräche, Vertiefung von Beziehungen

  • Authentische Präsenz kultivieren

  • Gesunde Grenzen schaffen, die eine starke Integration fördern

  • Lerne, Ärger in Lebenslektionen umzuwandeln

  • Entscheidungen treffen und Maßnahmen ergreifen, die mit Deinen Werten übereinstimmen

  • Intime Beziehungen pflegen und Gemeinschaft kultivieren
   

David Weinstock

ist ein internationaler Trainer für Gewaltfreie Kommunikation, ein Somatic Coach und Autor von "Becoming What You Need": Practices for Embodying Nonviolent Communication".  Er hat seine Führungs-, Gemeinschafts- und Teambildungstrainings einem breiten Publikum in Schulen, Gefängnissen, Organisationen und Unternehmen auf der ganzen Welt vermittelt. Er ist ein angesehener Goldschmiedemeister (www.goldmuse.net). Er ist Aikido-Lehrer und Mitbegründer von Peace Dojos International, einer Organisation, die sich für Frieden und Gerechtigkeit einsetzt, indem sie gemeinnützige Arbeit leistet und die Selbstbeherrschung durch die Kampfkünste schult. 

Davids gesamte Arbeit - insbesondere seine derzeitige Organisation Liminal Somatics (www.liminalsomatics.com) zielt darauf ab, unsere Fähigkeit zu entwickeln, das wertzuschätzen, was jeder von uns in den Kreis einbringt, die Gemeinschaft zurückzufordern und die Notwendigkeit zu erkennen, die Vielfalt zu ehren, um eine nährende Welt für kommende Generationen zu schaffen. 

David und seine Frau Judith gründeten 1990 zusammen mit acht anderen Familien eine bewusste Gemeinschaft. Wir kamen zusammen, um unsere Fähigkeit zu entwickeln, das zu schätzen, was jeder von uns in den Kreis einbringt, um die Gemeinschaft zurückzufordern und die Vielfalt zu schätzen, um eine nährende Welt für die kommenden Generationen zu schaffen. Bis zum heutigen Tag hat die Gemeinschaft Konsensentscheidungen getroffen und sich die Grundlagen der NVC zu eigen gemacht. Wir sind jetzt eine Gemeinschaft von vier Generationen mit erwachsenen Kindern, die hier geboren und aufgewachsen sind.

 

Sampurna Seminarhaus

Am Tiergarten 1
65388 Schlangenbad-Bärstadt

befindet sich in einem kleinen Dorf im Rheingau-Taunus-Kreis. Wälder, Reben, Wiesen und Felder bieten die perfekte Umgebung, um in der schönen Natur zu entspannen.

Die Workshopräume sowie die Zimmer und alle umliegenden Aufenthaltsräume bieten die perfekte Umgebung für unseren Workshop, um loszulassen, neue Erfahrungen zuzulassen und sich ganz auf den Workshop zu konzentrieren. Weitere Informationen zum Sampurna Seminarhaus findest Du unter folgendem Link: Sampurna-Seminarhaus

Schlangenbad-Bärstadt gehört zur Stadt Schlangenbad, einer kleinen Kurstadt im Rheingau-Taunuskreis. 

Wir empfehlen allen Teilnehmenden, im Sampurna-Seminarhaus zu übernachten. 

Da die Anzahl der Zimmer begrenzt ist, solltest Du so schnell wie möglich reservieren!

Die Zimmer, die von "de luxe" bis "standard" und von Einzel- bis Mehrbettzimmern gebucht werden können, werden direkt im  Sampurna Seminarhaus gebucht und bezahlt.

Für die Unterbringung gibt es verschiedene Möglichkeiten:
Der Zimmerpreis für das gesamte Training (beinhaltet 4 Übernachtungen, Frühstück, kleine Pausen während des Trainings mit Kaffee, Tee, Obst, Nüssen und Keksen, Mittagessen, Abendessen, Parkplatz, Internet und Sauna)

Wenn Du nur für das Training in Sampurna bleiben möchtest, ohne Übernachtung, fällt eine Tagespauschale an

Alle Speisen sind in hoher biologischer Qualität und vegetarisch! Du kannst zwischen vegetarisch und vegan wählen. Auch Unervträglichkeiten werden von Sampurna berücksichtigt.

Weitere Übernachtungsmöglichkeiten gibt es in Schlangenbad und Bad Schwalbach.

Hast du noch Fragen? Bitte kontaktiere Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wir freuen uns auf Dich und wünschen Dir bis dahin eine gute Zeit.

Eure

Diane and Michael Uhlig

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